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とうとう服薬始まりました~メタボ女と糖尿病~

健康診断で高脂血症に引っかかるようになり、毎回検査後に医師による面談が追加されるようになって数年。再検査を進められ、糖尿病内科の病院で毎月定期検査をするようになって2年。逃げ回っていたけれど、服薬を開始することに。あーあ・・・。しょんぼり。本当、しょんぼりですよ・・・。自業自得な話ではあるのですが、反省も込めてブログ再開することにしました。きっとブログを読んでいる人には、「だから」「甘えるな」系の...

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気楽に使える10気圧防水腕時計を購入する~メタボ女の汗対策~

この夏、メタボ女は非常に困っている。何に困っているかって?それは、大量の汗。メタボが原因か、それとも更年期か、いやいや暑いからでしょう。それとも最近飲み続けているレモン酢効果?思わず原因を探りたくなる位の大量の汗かきっぷり。そんな中、どうにも我慢出来ずに購入してしまったのが10気圧防水の腕時計でした。...

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えっ、従兄弟がどうしたって?~メタボ女の他人事じゃない話~

「年末はいつ帰ってくるんだ?」久々に父親から電話が掛かってくる。「いつも通り31日に晴れてたら自転車で帰るよ」「・・・危ないから無理するなよ」そんな会話をしていると、父親がとんでもないことを漏らした。「タカトシ(仮名)がな・・・」...

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たまには自炊を無理せず楽したい~わんまいる「手作りおかず」~

ああ、私疲れたよ・・・。仕事で疲れて最寄り駅を降りた瞬間が、メタボ女の分岐点。仕事で疲れた  ↓これから料理する気力ない  ↓駅の近くで食べていくかこれ、外食直行パターン。最近自炊を頑張って、作り置きおかずとか常備していたのだけど、昨日で食べきっちゃったしな。ごはんもこれから炊かないとだしな・・・。普段料理しない女が、自炊を頑張って挫折する瞬間ってこういう時なんですよね。あ、でもあれがあるじゃない?...

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準備運動は念入りに~メタボ女とスポーツ~

久々にヒールの高い靴を履いたせいか何なのか、膝裏が微妙に怪しい感覚。そして、生理でもないのにお腹がシクシク痛む。何でだろう?迷いつつもスポーツクラブまで歩くこと30分。腹痛も治まったので、迷ったけれど泳ぐことにした。...

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でぶ汗に対して意識を切り替える~メタボ女のメタボな身体~

最近、やっと涼しくなり秋の気配を感じるようになってきた気がする。台風などの天候の悪さもあって、じりじりと焼かれるような陽射しがないのも一因かと思う。が。少し外出するだけで噴き出すのは、メタボ女の汗。...

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この胸が目に入らぬか!~メタボ女の女子力~

休日の朝。朝一でスポーツクラブに泳ぎに行く。やみそうでやまない雨の中、30分かけてスポーツクラブにたどり着くと、同じようにスポーツバッグを抱えた人が次々と中に吸い込まれていた。いい年したおばさんですが、私、スッピンで平気でうろつく女です。だって汗だらだらかくんだもの。ファンデーションなんて汗で流れ落ちるんだもの。ハンカチがファンデで汚れるんだもの。どうせ泳ぐんだからと口紅さえささずに汗をかきつつスポ...

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水泳前にひと歩き~メタボ女の水泳日記~

現在こと。が通っているスポーツクラブは1駅隣。最寄り駅にもスポーツクラブはあるけれど、子ども向け・大人向けスクールでかなりコースが埋め尽くされてしまうので、大人のみが利用する隣の駅のスポーツクラブを選んだのだ。うん、幼稚園の頃水泳の時間があって、みんなでバスに乗ってはるばる泳ぎに行っていたんだよね。で、「おしっこしちゃった・・・w」という会話を普通に聞いていた人間としては、子どもと大人のプールは分...

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とりあえず水泳・・・の理由~メタボ女と滝汗~

まじめに運動を始めようと決意し、迷ったけれど水泳を始めることにした。その他の候補は、「自転車」「ジョギング」自転車は、毎日やるには気軽さが足りない。すごーく日に焼けそう。ジョギングはいきなり始めるには、ハードな印象。というか、膝がちょっと心配。そんなことをぐだぐだ考えつつも水泳を選んだ一番の理由は・・・「汗」...

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見たくない現実を直視する時が来たようだ・・・。~メタボ女と体重計~

充電し終えた単4電池4本。朝起きて、机の上に転がるそれらを見て決意する。うん、今日こそ現実と向き合わなくてはなるまい。そんな決意をして洗面所から抱えてきたのは、体重計。実に1年以上ぶりの計測なのだ。...